반응형 감자 효능 및 부작용1 감자 효능 및 부작용 감자 제철은 6~9월입니다. 감자는 탄수화물이 풍부한 식품 공급원으로 불리한 평판을 받으며 수년 동안 낮은 인기를 얻었습니다. 보다 최근에 과학적 연구에 따르면 감자를 피해서는 안 된다는 것이 밝혀졌습니다. 인, 칼슘, 아연, 비타민 B6, B, C를 포함한 풍부한 미네랄 공급원을 제공하기 위해 대신 섭취해야 합니다. 당단백질 파 타틴은 스퍼드에서도 발견됩니다. 이러한 지질분해효소는 고혈압을 감소시키고 항산화제로서 효과적으로 작용하여 일상적인 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 감자 효능 당뇨병예방 당뇨병이 있는 사람들은 항상 혈당 수치 상승에 대해 걱정하기 때문에 감자의 천연 당 함량을 피합니다. 사실, 회피는 필요하지 않지만 부분 제어는 필요합니다. 탄수화물은 올바른 부분에 포함될 때 모든 당뇨병 식사 .. 2021. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
