반응형 다이어트1 작두콩 효능 및 부작용 작두콩 효능 및 부작용 안녕하세요 웅츠츠 입니다. 제가 비염이랑 알레르기를 달고 살아서 우연히 작두콩차를 알게 됐고 꾸준히 마시니 재채기가 확실히 줄어들었다는 걸 알 수 있습니다. 그래서 오늘은 작두콩 효능 및 부작용에 대해서 포스팅해볼게요. 작두콩의 효능 및 부작용을 알기 전에 간단하게 설명해드릴게요. 작두콩은 동남아시아 인도 등 열대지역이 원산지로 식용 및 약용으로 주로 사용됐다고 합니다. 작두 콩이라는 이름은 콩깍지 모양이 작두와 닮아서인데 콩알의 크기는 다른 콩의 비해 5배가 크다고 해요. 우리나라에서 흔한 작물은 아녔으며 알려지기 시작한 것도 그리 오래되지 않았다고 합니다. 가을에 수확되는 작두콩은 먹고 적색 작두콩은 약재로 사용됩니다. 주성분은 탄수화물 54%, 단백질이 27%이며 지방은 0... 2021. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
