반응형 라임부작용1 라임 효능 및 부작용 작지만 라임에는 영양소, 특히 비타민 C가 풍부합니다. 중간 크기의 전체 라임 1개(67g)는 칼로리: 20 탄수화물: 7g 단백질: 0.5g 지방: 0.1g 섬유질: 1.9g 비타민 C: 일일 기준 섭취량(RDI)의 22% 철분: RDI의 2% 칼슘: RDI의 2%% 비타민 B6: RDI의 2% 티아민: RDI의 2% 칼륨: RDI의 1% 라임은 또한 소량의 리보플래빈, 니아신, 엽산 , 인 및 마그네슘을 함유하고 있습니다. 라임 효능 면역력 강화 라임에는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있는 영양소인 비타민 C 가 풍부합니다. 시험관 연구에서 비타민 C는 감염과 질병으로부터 신체를 보호하는 백혈구 생성을 증가시키는 데 도움이 되었습니다. 인간 연구에서 비타민 C를 복용하면 감기의 기간과 중증도.. 2021. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
