반응형 오렌지 효능 부작용1 오렌지 효능 및 부작용 오렌지의 파이토케미컬은 암과 싸우는 데 도움이 됩니다. 만다린 오렌지는 항암 효과가 있습니다. 그들은 또한 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되며 칼륨 함량은 심장이 제대로 기능하는 데 도움이 됩니다. 오렌지를 섭취하면 바이러스 감염과 싸우고 다양한 질병으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 그들은 고혈압을 조절하고 변비를 완화하며 시력을 개선하고 피부를 보호합니다.오렌지의 영양가 오렌지에는 필수 비타민, 미네랄 및 영양소가 많이 포함되어 있습니다. 그들은 탄수화물 , 지방 및 칼로리 가 매우 낮습니다 . 그들은 칼륨이 풍부하고 인, 망간, 마그네슘 , 셀레늄 및 구리와 같은 다른 미네랄도 함유하고 있습니다 . 오렌지에는 또한 콜린 과 제아잔틴 및 카로티노이드와 같은 항산화 제가 있습니다 . 그들.. 2021. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
