노니 효능 및 부작용
노니는 꼭두서니과에 속하는 쌍떡잎식물로, 학명은 모린다 시트로폴리아 라고 합니다. 인도 뽕나무, 치즈가 일로도 불리며 동의보감에는 해파극이나 파극천으로 소개하고 있습니다. 노니는 주로 남태평양 지역(괌, 하와이, 피지, 뉴질랜드)에서 주로 서식하지만 적응력이 좋아 화산지형, 그늘진 숲, 해변에서도 잘 자 라이에 중국, 동남아시아, 호주, 인도 등지에서도 두루 재배되고 있습니다. 노니는 열대식물로서 일 년 내내 자라는 특성이 있으며, 다 자랐을 때 나무 크기가 3~12cm로 다양하다고 해요. 하얗고 작은 꽃을 피우며, 10~18cm 정도의 울퉁불퉁한 감자모양의 열매를 맺습니다. 열매는 커 가면서 초록색에서 하안색으로 변하는데 그 냄새가 역한 편이며 맛은 쓰다고 합니다. 주스로 먹는 것을 추천드립니다. 지금..
2021. 8. 19.
