딸기 효능 및 부작용
딸기는 총칭하여 딸기로 알려진 널리 재배되는 과일입니다. 딸기는 과일을 위해 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 이 과일은 특유의 아로마로 높이 평가됩니다. 이 과일은 딸기가 밝은 빨간색과 같은 많은 특성을 가지고 있습니다. 딸기의 장점은 단맛이 가득하고 질감은 과즙이 많습니다. 딸기는 눈 관리와 적절한 뇌 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 각종 심혈관 질환에 도움이 됩니다. 딸기는 항산화제 함량이 상위 10위권에 드는 과일과 채소입니다. 딸기에는 철, 구리, 마그네슘, 망간, 엽산 및 칼륨, 비타민K, E 및 C가 포함되어 있으며 소량의 기타 여러 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 딸기 한 컵에는 49칼로리, 4% 칼륨, 2% 탄수화물, 8% 식이섬유, 1% 단백질이 들어 있습니다. 딸기는 97%의..
2021. 9. 4.
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