반응형 마늘효능1 마늘 효능 및 부작용 안녕하세요 웅츠츠입니다 오늘은 마늘에 대해서 알아보겠습니다. 구워 먹고, 생으로 먹고 다 맛있는 마늘이지만 알고 먹으면 효과는 배가 되지요. 모든 음식으로도 들어가는 마늘 마늘은 항암효과가 가장 높다는 결과를 보였다고 합니다. 슈퍼푸드라고 불리며 비타민b가 풍부하게 들어있어 인체의 에너지르대사를 원활하게 해 줍니다. 또한 면역력 강화에 도움을 주며 화학적 요인으로 생기는 암 발생을 억제하는데 큰 도움을 준다고 해요. 그 외 혈전을 막고 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있어 혈액순환을 원활하게 해 주며 나트륨 배출 효과가 있어 칼륨이 풍부해 혈압 안정에도 도움을 줍니다. 그럼 이제 마늘 효능에 대해서 알아가 볼까요? 마늘 효능 항암효과 마늘은 이미 항암효과로 유명한데요, 마늘의 항산화 성분이 악성종양 세포의 성.. 2021. 9. 16. 이전 1 다음 반응형