반응형 석류 부작용1 석류 효능 및 부작용 석류는 무엇입니까? 석류는 지구 상에서 가장 건강한 과일 중 하나입니다. 이 과일에는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, 아연, 철, 칼륨, 인 및 칼슘이 포함되어 있습니다. 일부 연구에서는 고혈압, 고혈당증, 염증을 예방하고 동맥의 혈류를 개선하는 긍정적인 효과가 있다고 지적합니다(주로 세포 산화와 싸우는 데 도움이 되는 높은 비율의 항산화제를 함유하고 있기 때문입니다). 석류는 녹차나 와인보다 훨씬 더 많은 항산화제를 함유하고 있습니다 석류는 여러 비타민과 중요한 영양소의 공급원입니다 베리로 분류되는 석류 열매는 직경이 약 5-12cm(2-5인치)입니다. 붉고 둥글며 꽃 모양의 줄기가 있는 빨간 사과처럼 보입니다. 한 컵의 가금류(174g)에는 다음이 포함됩니다. * 섬유질: 7g * 단백질: 3g.. 2021. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
