반응형 카모마일차1 불면증의 좋은 차 총정리 안녕하세요 웅츠츠입니다. 인구의 3/1 정도가 일생에 한 번은 불면증을 경험합니다. 저도 마찬가지고 쉽게 잠이 들지 못하는 상황인데요. 차를 즐겨먹는 스타일 은은 아니지만 이번 기회로 차를 즐겨먹게 되었습니다. 불면증이라고 하면 여러 가지 원인이 있는데 근심이 있거나 불안한 상태로 시작이 되며, 습관이나 시간이 불규칙해도 쉽게 느낄 수 있는 게 불면증입니다.적어도 1개월이상 잠들기 어렵거나 잠을 유지하는데 어려움이 있고 그로 인한 낮동안에 피로감으로 인해 일상생활이 어려움까지 겪는다고 하는데요. 수면이 어려우면 일상생활에 큰 타격을 주기 때문에 모두 극복하기 바라며 불면증에 좋은 차 총정리로 모두 불면증 극복하길 바라겠습니다. 그럼 지금부터 불면증에 좋은 차 4가지를 설명드리겠습니다. 부작용도 간단하게 .. 2021. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
